Morgen is het zover, 500 hele dagen niet meer gerookt, en ik vind het heerlijk. Denk ik er nog wel eens aan, soms wel, maar heb niet de neiging om ooit nog te gaan roken. Ik denk eraan als ik op het blog kom kijken en lezen hoe het jullie allemaal vergaat, hoe de nieuwe (s)toppers de eerste dagen door maken, dan denk ik terug aan hoe het voor mij was.
ik was verschrikkelijk bang om weer een poging te doen om te stoppen met roken, niemand geloofde mij nog als ik zei dat ik ging stoppen, tuurlijk Tien, ga jij maar weer stoppen, en hoe lang ga je het nu volhouden, een week, een dag. Had de huisarts gebeld dat ik over Champix had gehoord en daar graag een recept voor wilde, dat was geen probleem en toen ben ik gestopt.
Was het moeilijk!!!! Nou achteraf gezien eigenlijk niet zo erg als ik verwacht had, het is mij mee gevallen, en hoe langer ik gestopt was, hoe makkelijker het ging, de drang om te moeten roken word steeds minder, in het begin denk je alleen maar de hele dag aan een sigaret, op een gegeven ogenblik zijn er momenten dat je er ineens even niet aan gedacht hebt, en daar sta je dan eigenlijk heel gek van te kijken. Dan komen er dagen dat je er niet aan denkt, weken en dan is het klaar, je bent een niet-roker.
Dus (s)toppers, ik zeg DOEN, als je er aan denkt ga je zinnen verzetten, drink lauw water, ga wandelen maar steek niet die sigaret op, die trek duurt maar een paar seconden en daarna ben je zo trots op jezelf en kun je de hele wereld aan.
Succes allemaal en denk eraan, die ene sigaret bestaat niet.
Liefs Tineke
echt super gedaan 
